每年5月的第一个周二是世界哮喘日,今年的主题是“全面关爱每一位哮喘患者”。
根据数据统计,我国成人哮喘患病率为1.24%。由于城市化和生活方式的改变,哮喘患病率呈逐年上升趋势。哮喘的典型特征是反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等;很多人都会忽略咳嗽这个症状,今天春雨君就和大家聊一聊哮喘与咳嗽:
哮喘的真面目
哮喘是一种呼吸道炎症性疾病,其症状包括喘息、气促、胸闷、咳嗽等。另外还有不典型哮喘的存在,如咳嗽变异性哮喘、胸闷变异型哮喘、职业性哮喘、月经性哮喘、隐匿性哮喘等。
这里注重需要了解咳嗽变异性哮喘。咳嗽变异性哮喘,又称作过敏性咳嗽,是以慢性咳嗽为主要或唯一的临床表现的一种特殊类型的哮喘。咳嗽多发生在夜间或凌晨,常为刺激性干咳或者白色泡沫痰,严重发展可伴有呼吸困难、喘息等表现,也有一部分患者只表现为持续的慢性咳嗽,往往被误诊为支气管炎。
哮喘的症状复杂多变,需要经过专业医生的诊断才能确定,若发现胸闷气短等不适症状,应该及时到医院检查,也要注意保持健康的生活方式,切勿讳疾忌医,以免耽误病情。
哮喘谨记“防 治”
“防”主要是避免过敏原
避免过敏原可有效防止哮喘急性发作。哮喘也是一种过敏性疾病,如果能够做到避免接触那些常年性的过敏原及环境化合物,可以降低哮喘的发病率及改善症状。
气候改变时,做好保暖措施:尤其是冬春季,冷空气刺激为主要诱因,一定要作好保暖防护,特别是冬季清晨出门要穿暖和并戴上口罩,同时衣物要经常晾晒;
要避免剧烈运动;
避免接触过敏原:更为重要的是避免食用会引起过敏症状的食物,如螃蟹、虾等;家里不要养宠物和养花,不要铺地毯;避免接触花粉、尘螨、油烟、油漆等可能引起过敏的物质,清除蟑螂;室内尤其是儿童卧室内要保持通风;
有条件测定过敏原:看看是否可以做脱敏治疗;
如果有过敏性鼻炎,建议长期用海盐水鼻喷雾剂或盐水冲洗鼻腔:预防哮喘的源头-过敏性鼻炎,同时也预防感冒,增强鼻黏膜对外界的抵抗力。
“治”的关键在于“控制”
治疗过程中需要患者和医生建立良好的伙伴关系。也就是说,你要全身心的相信医生,不可自己擅自停药、不要随意加大药量及不要自行用药。
不可擅自停药:哮喘一般只是在支气管痉挛的时候出现,但是支气管随时可能痉挛。吃药需要定时,这样可以防止支气管痉挛。
不要随意加大药量:很多治喘药物比如说氨茶碱,对身体是有毒性的,服用太多很容易出现中毒现象。
不要自行用药:随便用药很容易造成对支气管的伤害,在医生指导下用药更安全有效。
哮喘常用药物
哮喘的治疗中常用的控制药物主要包括吸入性糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂等,能够通过抗炎作用使哮喘在一定范围内得到控制。其中白三烯受体拮抗剂是一类非激素类抗炎药,坚持使用白三烯受体拮抗剂,能够实现对炎症的有效抑制。
写在最后:
很多都觉得只要患了哮喘就无法停药,是一个将伴随终身的慢性疾病,从而由忧心忡忡,心情沉闷,甚至产生了恐惧心理。需要引起重视的是,哮喘患者中出现焦虑和抑郁的情况很普遍,而这也可能导致哮喘的恶化。所以,哮喘患者应保持良好的心态,坚持用药 避免传染源可以很好的改善哮喘患者的情况。
图源:图虫创意
参考文献: